Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bitki çayları Covid-19 salgınının yaşandığı bu günlerde büyük ilgi görüyor. İnsanlar doğal bitkileri kullanarak yaptıkları bu çayları artık siyah çaydan fazlaca tüketiyor.

Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır?
Editör: Yusuf Arslan
20 Kasım 2020 - 00:05

Bitki çaylarını yaparken birazda sakinleşmek için bunları yaparken bazı önemli noktalara dikkatinizi çekmek istiyorum. Suyun sıcaklığı; öncelikle suyu kaynatıyoruz , oysa bitki çaylarında ideal derece 70 derece iken kaynattığımız zaman kaç derece oluyordu? 100 derece bu olmaması gereken bir sıcaklık.

 Bitkinin nasıl korunduğu önemli daha önce nasıl muhafaza edildiği önemli bunları azami önem göstermek gerekiyor uygun bir şekilde bitki çayınızı yapabilmek için. 

Benim aklıma gelen ilk soru açıkçası şu oluyor acaba suyun kalitesi nedir? Unutmayın mutlaka kullandığımız Sudaki Klor oranı biraz daha yüksek ve kireç de var. Onun için almak istediğiniz tadı kaçırabilirsiniz. Buna dikkat etmeniz gerekiyor ve şunu hiçbir zaman lütfen unutmayın asla ve asla bitki çayları bir ilaç yerine geçmeyecektir. Evet sağlık yönünden birtakım beklentiler içinde geçiyoruz. 

Yeşilçay; Evet kanserden koruyor sindirim kanserlerinden koruduğunu pek çok  Üniversite çalışmaları gösteriyor ama ne kadar koruyor 100'de 14 civarında dolayısıyla tamamen güvenmek doğru olmak her zaman söylediğimiz sağlıklı yaşam kurallarına uymanız gerekiyor.

Ayrıca bitki çayları tüketilirken kişinin sağlık durumuda göz önüne alınmalıdır. Örnek verecek olursak kalp hastaları, gebelik vb. riskli durumlarda bu çaylar kullanılmadan önce iyi araştırma yapılmalıdır.

Bu haber 248 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum